Polish English German
Stargard Szczecinski 5 °C
  23.02.2012 Ferienhaus Ostsee

Partnerzy

 

Honorujemy karty

 

Instruktorzy PDF Drukuj Email
czwartek, 22 grudnia 2011 20:47
b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_zukowski.jpg

Piotrek Żukowski - Z zawodu nauczyciel wychowania fizycznego. Od 2006r. związany ze stargardzkim OSiR-em jako instruktor na siłowni, posiada również uprawnienia instruktora personalnego.
Zawsze uśmiechnięty, miły i pogodny. Profesjonalnie podchodzi do swojej pracy, ma dobry kontakt z ludźmi, zdolności komunikacyjne oraz umiejętność efektywnej współpracy z klientem.
Poza siłownią -sędzia i trener koszykówki oraz instruktor kitesurfingu.

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_stencel.jpg

Mariusz StencelInstruktor Ćwiczeń Siłowych oraz Certyfikowany trener osobisty PFI PERSONAL TRAINER ®.
Absolwent Instytutu Kultury Fizycznej w Szczecinie. Nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor lekkoatletyki, piłki nożnej oraz młodszy ratownik wodny. Były zawodnik LKS Pomorze Stargard w biegach średnich i długich. Medalista Mistrzostw Polski Młodzików oraz wielokrotny finalista Mistrzostw Kraju w kategorii juniorów. Współorganizator wielu imprez sportowo-rekreacyjnych, dodatkowo prowadzi zajęcia w siłowni dla szkół ponadgimnazjalnych. Jako zapalony miłośnik sportów rowerowych bierze udział w Maratonach MTB. Ceni sobie aktywny sposób spędzania wolnego czasu i uprawiania sportu pod każdą postacią.
Jako instruktor do każdego klienta podchodzi indywidualnie. Uważa, że każda osoba powinna mieć trening dopasowany do swoich możliwości, typu sylwetki oraz czasu jaki może poświęcić na ćwiczenia. Przywiązuje ogromną wagę do precyzji ruchu i techniki wykonywanych ćwiczeń. Zajmuje się zarówno treningiem indywidualnym, udziela porad żywieniowych oraz ustala plany treningowe.
Jego motto: „Cokolwiek robisz, rób to dobrze, dawaj z siebie wszystko. To gwarantuje ci sukces zarówno w sporcie jaki w życiu”.

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_swic.jpg

Tadeusz Świć -jest emerytowanym nauczycielem matematyki po Uniwersytecie A. Mickiewicza w Poznaniu z II stopniem specjalizacji zawodowej. Będąc w drugiej sześćdziesiątce życia, jako jedyny w tym wieku w Polsce ukończył międzynarodowy kurs instruktora kulturystyki z certyfikatemeuropejskim w Polskiej Akademii Sportu. Powyższy fakt pozwolił mu profesjonalnie realizować dawno zakorzenioną pasję jaką jest sport, a w szczególności kulturystyka.
Pracując na siłowni od sierpnia 2010 roku dał się poznać jako sumienny i ceniony pracownik. Dzięki wrodzonej empatii oraz dużemu doświadczeniu pedagogicznemu umie wypełniać oczekiwania wszystkich ćwiczących bez podziału na wiek i płeć. Jest przykładem pozytywnego wpływu ćwiczeń na kondycję, muskulaturę i zdrowie człowieka.
Jest medalistą na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Weteranów w rzucie oszczepem. Gra w siatkę i tenisa. Miłośnik i kibic wielu dyscyplin sportowych w tym także różnego rodzaju sportów walki.

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_swicm.jpg

Marcin Świć - tytuł magistra Ekonomii o specjalności Biznes Elektroniczny uzyskał na Akademii Rolniczej w Szczecinie. Od najmłodszych lat został "zarażony" przez ojca pasją do sportu i wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej. Gra w siatkówkę, piłkę nożną, koszykówkę, uprawia jogging, a przede wszystkim od prawie 15 lat systematycznie ćwiczy na siłowni. Od dawna wśród bliskich i znajomych propaguje aktywny i zdrowy tryb życia. Chcąc wpływać na większą liczbę osób, a także pogłębiać wiedzę ukończył kurs prowadzony przez Polską Akademię Sportu i otrzymał Międzynarodowy Certyfikat Instruktora Sportu o specjalności Kulturystyka. W pracy główny naciska kładzie na bezpieczeństwo i poprawność wykonywanych ćwiczeń, dbając przy tym o dobry nastrój i pozytywne nastawienie ćwiczących. Uprzejmy, miły, zawsze służący radą w sprawach treningu i żywienia./p>

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_kurkianiec.jpg

Kamil Kurkianiec - z zawodu nauczyciel wychowania fizycznego, trener koszykówki,instruktor spinningu, power gym , lekkiej atletyki oraz piłki ręcznej. Obecnie nauczyciel wf w szkole podstawowej,gimnazjum oraz szkole  średniej. Trener koszykówki w MOS Spójnia Stargard Szczec. Z fitnessem związany od 2005 roku ,początkowo w szczecińskim klubie Universum oraz Dynamic fitness klub  . Ze stargardzkim Osirem związany od listopada 2011 jako instruktor siłownii oraz spinningu- na zawsze. Uwielbiam pracę z ludźmi którzy szukają aktywności fizycznej w jakiejkolwiek postaci.: siłownia, zajęcia fitness lub pływanie. Ukończony IKF, podyplomowe Fizjoterapia w odnowie biologicznej AWF Poznań. Były zawodnik Stargardzkiej Spójnii. Planuję swój rzwój zawodowy jako trener osobisty , a to już niedługo...

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_gorska.jpg

Aleksandra Górska – jej przygoda ze sportem trwa od najmłodszych lat. Jako nastolatka trenowała lekką atletykę w klubie LKS Pomorze, gdzie skacząc wzwyż zdobyła wiele medali na zawodach o randze ogólnopolskiej. Absolwentka Wychowania Fizycznego na Uniwersytecie Szczecińskim, instruktor lekkiej atletyki, w wolnych chwilach sędziuje na zawodach lekkoatletycznych.
Na studiach jej nową pasją stał się fitness. W pracy instruktora najbardziej ceni sobie możliwość rozwoju, ciągłego podnoszenia swoich umiejętności oraz kontakt z ludźmi. Uczestniczka wielu szkoleń m.in.: PFI Zdrowy Kręgosłup, Tubing Evolution, Gymstic, Ovoball, AQUA, Tomahawk I.C.E., PFI Fit Ball, PFI Easy Ball.
W fitnessie najlepiej odnajduje się w zajęciach wzmacniających, a do jej ulubionych form zalicza spinning. Zapalona rowerzystka. Reprezentuje OSiR Team na maratonach rowerowych!
Jej charakterystyczne cechy to optymizm, uśmiech i pozytywna energia!

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_jarzabek.jpg

Magdalena Jarząbek -Absolwentka Instytutu Kultury Fizycznej w Szczecinie - magister wychowania fizycznego. Ze sportem związana jest od dziecka, a konkretnie z lekką atletyką. Była zawodniczką LKS Pomorze Stargard, trenowała biegi średnie i długie. Jest instruktorem sportu lekkiej atletyki i fitnessu, uprawnienia te uzyskała w Wyższej Szkole Kultury Fizycznej i Turystyki. W okresie studiowania ukończyła trenerski kurs specjalistyczny z pływania uzyskując tytuł - Trenera II klasy w pływaniu. Sędzia pływania i lekkiej atletyki.
Od kilku lat uczęszczała na zajęcia fitness, a od niedawna próbuje swoich sił jako instruktorka aerobiku. Do jej ulubionych form zajęć można zaliczyć zajęcia choreograficzne, wzmacniające i aqua aerobik.
Jest osobą pogodną, życzliwą i sumienną. Do wszystkiego co robi podchodzi z dużym zaangażowaniem. Prowadzenia zajęć jest dla niej okazją do ciągłego rozwoju i doskonalenia swojego warsztatu.

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_zychlinska.jpg

Katarzyna Żychlińska -swoją przygodę z fitnessem zaczęła będąc na drugim roku studiów na US na kierunku wychowanie fizyczne. Zajęcia na Osirze prowadzi od czterech lat. Obecnie oprócz Aqua aerobiku prowadzi zajęcia : cellu – stop. Kasia jest zodiakalnym lwem co sprawa, że z jej zajęć będziecie wychodzić zmęczone, ale z pozytywną energią na resztę wieczoru. W życiu prywatny jest szczęśliwą mamą. Jej ulubionym daniem jest spaghetti robione przez męża, które później spala na zajęciach ABF. Czas wolny przeważnie spędza z rodziną, czytając książki kryminalne i biegając.

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_rcholewka.jpg

Rafał Cholewka -Absolwent Wychowania technicznego o specjalności techniki komputerowej i
informatyki na Uniwersytecie Szczecińskim.
Aktywność fizyczna towarzyszy mu od najmłodszych lat , aż po dziś dzień.
Jako nastolatek dłuższy czas grał w koszykówkę. Jednak większość czasu
poświęcał na sporty siłowe doskonaląc swoją sylwetkę, a w związku z tym
hobby ukończył kurs instruktorski (Instruktor na siłowni) pod patronatem
Polskiej Akademii Sportu , aby dzielić się zdobytym doświadczeniem oraz
wiedzą w roli instruktora. W pracy otwarty i tolerancyjny ,gdyż do każdego
klienta podchodzi indywidualnie. W bliskiej przyszłości zamierza podnieść
swoje kwalifikacje w postaci Trenera osobistego.
Jego rada dla wszystkich ćwiczących: dobrze zbilansowana dieta to podstawa w
dążeniu do wymarzonej sylwetki ciała !

b_250_200_16777215_0___images_stories_instruktorzy_bartosz_goldyn.jpg

Bartosz Gołdyn – absolwent AWF we Wrocławiu magister wychowania fizycznego, technik  żywienia o specjalizacji dietetyka. Nauczyciel wychowania fizycznego oraz trener lekkiej atletyki sekcji rzutów w klubie LLKS „Pomorze” Stargard. Doświadczenie zdobywał jako zawodnik rzutu młotem, wielokrotny medalista Akademickich Mistrzostw Polski i Medalista Młodzieżowych Mistrzostw Polski, reprezentant kraju . Trener II klasy lekkiej atletyki. Czas wolny spędza na treningach oraz sam aktywnie w nich uczestniczy. Zainteresowany  optymalizacją treningów i diety w zależności od potrzeb danej dyscypliny sportowej i innych zapotrzebowań człowieka w życiu codziennym. Planowany rozwój dotyczący Wellnes oraz treningu personalnego.

 

Statystyki

 Wizyt:Odsłon:
Dzisiaj4152
Wczoraj275152
Miesięcznie543730379
Razem59369342490
Naszą witrynę przegląda teraz 2 gości 

Godziny otwarcia:

Basen: 6:00 - 22.45
Siłownia: 7:00 - 22:00 sob.-nied. 8:00 - 19:00
Fitness: 8:30 - 21:00 wg. harmonogramu
Sauna: 11.00-13.00 I - 15.00-22.30
Solarium: 6.00-22.00